Von Kind an leide ich an einer starken Skoliose(Wirbelsäulenverkrümmung ). Auf der Suche nach einer Methode, meinen Rücken dauerhaft zu stärken und beweglich zu halten, kam ich 1994 zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt.
Ich merkte schnell, dass die geschmeidigen und kraftvollen Bewegungen, kombiniert mit Atemtechniken und dem Singen von Mantras sehr wirksam waren und tiefer gingen.
Durch einige Umzüge lernte ich unterschiedliche Arten des Yoga kennen und zu praktizieren.
So wie Anke, traf ich in Hofheim auf den Yogameister Harald Gestigkeit-Roos. Von 2010 bis zu seinem Tod durfte ich seine wunderbare Yogapraxis der Lebensfreude erfahren. 2017 habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya abgeschlossen.
Durch Yoga kommen meine Gedanken zur Ruhe, ich nehme meinen Atem und meinen Körper bewusst wahr und spüre, wie sich mein körperliches und seelisches Befinden dauerhaft verbessert.
Es ist mir eine Freude und Herzensangelegenheit, meine Yogaerfahrungen weiter zu geben.
Meine Kurse richten sich sowohl an Anfänger, sowie an Teilnehmer der Mittelstufe. Gerne gehe ich individuell auf die Bedürfnisse aller Yogaschüler ein.
„Gesundheit ist Reichtum, innerer Frieden ist Glück, Yoga zeigt einen Weg“ (Svami Vishnudevananda)